Offre de formation générale

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Aller à l'essentiel

LieuAnimateur(s)Durée / DatesDisponibilité
Centre de formation
Rue des Cèdres 5, Sion
Danièle PahudDurée : 2 jours
16 mars 2023
17 mars 2023
5
Objectifs

Aujourd'hui, dans un monde si (trop) rempli, où l'urgence passe avant le
prioritaire, où la course au temps devient un mode de vie, où les
pressions, les contraintes, les exigences se vivent au quotidien, savoir
aller à l'essentiel pour un meilleur résultat au quotidien.

Les participants et participantes apprennent à :
- retrouver ou renforcer leur efficacité, leur performance et leur
sérénité

Public-cible

Toute personne désirant être plus efficace et plus sereine au travail,
dans sa vie, ou ayant une responsabilité d'équipe pour trouver des clés
et mettre en place des méthodes de travail et cultiver une attitude de
vie pour du long terme

Programme

- Différencier l'essentiel, le prioritaire, l'urgence, l'utile
- Savoir prendre du recul
- Savoir décider
- Savoir faire les bons choix
- Prioriser l'utile
- Se désencombrer
- Gérer le temps pour l'essentiel
- Mettre en pratique des outils face aux surstimulations
- Définir et mettre en oeuvre sa stratégie de réussite pour soi dans son
travail et dans sa vie
- Définir et mettre en oeuvre des stratégies pour son environnement, ses
collègues et/ou ses collaborateurs et collaboratrices

Méthodes

- Efficacité : les participants et participantes travaillent sur des
situations concrètes dans lesquelles ils souhaitent être plus à l'aise.
- Apprentissage par le vécu : chacun et chacune prend conscience de ses
comportements et expérimente des outils et des méthodes pour optimiser
son temps
- Transfert dynamique pour le jour 3 avec suivi en accompagnement

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