Retour à la liste des cours

SAKURA - Plus d'harmonie intérieure et une meilleure compréhension de son profil émotionnel

LieuAnimateur(s)Durée / DatesDisponibilité
Centre de formation
Rue des Cèdres 5, Sion
Yves-Pierre DucretDurée : 2 jours
20 mai 2019
21 mai 2019
complet
Yves-Pierre DucretDurée : 2 jours
2 septembre 2019
3 septembre 2019
2
Yves-Pierre DucretDurée : 2 jours
14 octobre 2019
15 octobre 2019
complet
Objectifs

Les participant(e)s apprennent :
- à mieux développer leur espace personnel au niveau du bien-être
- à identifier leur profil émotionnel selon les plus récentes recherches
- à mieux réguler leurs émotions avec la création d'un programme
personnel
- à développer des clés de compréhension nouvelles pour une meilleure
communication par rapport à un contexte/environnement particulier
(professionnel ou privé)

Public-cible

Ce séminaire s'adresse à tout collaborateur ou toute collaboratrice qui
est attentif aux transformations rapides de nos sociétés et
institutions.
A ceux et celles qui veulent être plus à même de
développer un meilleur équilibre, une meilleure communication et une
plus grande force intérieure

Programme

- Six dimensions clés déterminantes en lien avec le système nerveux
central
- Fonctionnement cérébral et style émotionnel
- Capacité de Résilience - illustration par le Kintsugi (l'art japonais
de réparer)
- Mise en Perspective - illustration par le Soufisme (philosophie
musulmane)
- Exploiter judicieusement son Intuition sociale - illustration par le
Bouddhisme
- Développer la Conscience de soi - illustration par le Mindfullness
- Sensibilité au contexte - illustration par le Confucianisme et le
Taoïsme chinois
- Rôle particulier de l'Attention - illustration par le Mindfullness
(technique occidentale de développement de l'attention)
- Mise en évidence de ses propres préférences
- Réflexion et création de son programme personnel

Méthodes

Chaque dimension, issue des neuro-sciences, est illustrée et expliquée
au travers d'une culture.

Retour à la liste des cours