Renforcer la confiance au quotidien
Lieu | Animateur(s) | Durée / Dates | Disponibilité |
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Centre de formation Rue des Cèdres 5, Sion | Danielle Pahud | Durée : 2 jours 11 novembre 2021 12 novembre 2021 | 1 |
- Objectifs
Les participant(e)s apprennent à :
- comprendre et pratiquer les mécanismes de l'estime de soi, pilier de
la confiance en soi
- augmenter leur confiance en soi
- renfoncer leur potentiel dans l'univers professionnel
- favoriser par voie de conséquence le développement de l'estime de soi
et de la confiance en soi chez les autres
- construire leur stratégie personnelle et professionnelle pour doper
son capital confiance, pour donner confiance et faire confiance.- Public-cible
Ce séminaire s'adresse à toute personne désireuse de s'impliquer
personnellement pour cultiver la confiance en eux pour plus d'efficacité
personnelle et autour d'eux pour plus d'efficacité au quotidien.- Programme
- Définir estime de soi et confiance en soi
- Faire le point pour soi-même
- Oublier la perfection, les attentes irréalistes. Adapter ses objectifs
aux circonstances
- Se dépasser mentalement : agrandir sa zone de confort
- Développer la confiance en son corps
- Faire entendre sa voix : s'exprimer avec confiance, s'écouter, trouver
une approche authentique
- Confiance face aux pressions extérieures
- Définir son identité professionnelle
- Afficher de la confiance en réunion, dans les présentations, rejeter
les manipulations
- Gérer avec confiance un changement professionnel
- Créer un climat de confiance dans ses relations professionnelles.