Equilibre de vies : concilier travail, famille et personnel
Lieu | Animateur(s) | Durée / Dates | Disponibilité |
---|---|---|---|
A déterminer | Danielle Pahud | Durée : 2 jours 4 novembre 2021 5 novembre 2021 | annulé |
- Objectifs
Les participant(e)s apprennent à :
- donner du sens à leur vie professionnelle et privée pour maintenir
leur équilibre.
- concilier leurs activités entre travail, famille et vie personnelle.
- redéfinir leurs rapports entre le travail et la vie.
- se permettre de vivre dans la joie, l'enthousiasme, la créativité et
l'harmonie.- Public-cible
Toute personne souhaitant renforcer son équilibre de vie, prendre du
recul et mettre de la joie dans sa vie privée et professionnelle.- Programme
Comme un funambule sur le fil de la vie : comment maintenir, renforcer
son équilibre, construire son projet d'équilibre de vie.
La motivation et ses leviers :
Quel sens je donne à mon travail ? Redonner du sens à mon activité
professionnelle en gagnant en productivité avec un temps de travail
contrôlé.
Quel sens je donne à ma vie personnelle ? Réajuster ses valeurs et vivre
en adéquation avec elles.
L'organisation du temps :
Du temps pour l'essentiel ! Repenser les temps accordés aux diverses
tâches et missions qui me sont confiées. Construire un nouveau schéma
d'organisation. Organisation de la vie professionnelle.
La créativité :
Multipliez les choix pour réaliser son projet. La créativité au service
de son organisation temps-vie temps-travail. Déposer ses émotions
négatives (stratégies contre la frustration, la culpabilité et la peur)
Mise en place de son objectif :
Transfert du projet et mise en situation avec programmation de réussite
"Equilibre vie professionnelle et privée".- Méthodes
Brefs exposés, travail en groupe et individuel, coaching individuel.