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Ergo: Ergonomie im Büro

Ziele

- Finden Sie heraus, wie Sie einen gesunden Arbeitsplatz gestalten
können.
- Lernen Sie, wie Sie die Bedingungen in Ihrem Arbeitsumfeld verbessern
können.
- Lernen Sie die richtige Körperhaltung für die Arbeit im Büro oder im
Homeoffice kennen und einzunehmen.
- Erfahren Sie, wie Sie körperliche und geistige Erschöpfung vermeiden
können.

Zielpublikum

Alle Mitarbeitenden

Programm

Das Kursprogramm vermittelt, wie man auf das eigene Wohlbefinden am
Arbeitsplatz achtet, und bietet Hilfsmittel an, um anhand der folgenden
Aspekte die erworbenen Kenntnisse zu festigen:

- Gestalten Sie Ihren Arbeitsplatz.
- Achten Sie auf die Bedingungen in Ihrem Umfeld.
- Verbessern Sie Ihre Körperhaltung, wenn Sie am Schreibtisch arbeiten.
- Achten Sie auf Ihren Körper und Geist, um Erschöpfung vorzubeugen.

Methoden

Die von Gamelearn entwickelte Game-based Learning-Methode kombiniert
drei Elemente miteinander:
1. Qualitativ hochwertige Inhalte, die einen ausgesprochen praktischen,
nützlichen und direkt auf den Arbeitsplatz anwendbaren Ansatz verfolgen.
2. Gamification-Techniken wie Storytelling, Rankings, Levels oder
Badges, die den Lernprozess für den Mitarbeiter zu einem neuartigen und
unterhaltsamen Erlebnis machen, mit dem das Engagement des Teilnehmers
gefördert werden soll.
3. Praktische Übungen, damit der Teilnehmer in einem gewohnten,
stressfreien Umfeld üben und gleichzeitig Feedback darüber erhalten
kann, wo seine Verbesserungsbereiche liegen.