1. Livres en français
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4. Développement personnel, Estime de soi | 1. Livres en français
La construction de soi
Il s’agit en somme d’une sorte de manuel d’après-guerre qui aborde ce qui entrave la joie, ce qui nous empêche d’oser dire oui aux minutes heureuses d’une existence.
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4. Développement personnel, Estime de soi | 1. Livres en français
La puissance et l'acceptation
Se réconcilier avec l'autre, se pardonner soi-même
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4. Développement personnel, Estime de soi | 1. Livres en français
La sagesse espiègle
«Je rêve d'un itinéraire qui m'apprenne à danser, à me départir de la dictature du on, pour progresser vers une complète déprise de soi. "
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4. Développement personnel, Estime de soi | 1. Livres en français
La thérapie des schémas, Principes et outils pratiques
Description de la thérapie des schémas comportant une synthèse théorique et une partie clinique.
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4. Développement personnel, Estime de soi | 1. Livres en français
La vie simple
La course effrénée au succès matériel est-elle vraiment la clé du bonheur ?
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4. Développement personnel, Estime de soi | 1. Livres en français
Le cahier d'activités des hypersensibles. 40 tests et exercices pour mieux se connaître et mieux vivre
Spécialiste internationale de la haute sensibilité, Elaine Aron l'affirme : une grande sensibilité n'est pas un défaut, mais bien une force qu'il convient d'apprivoiser pour vivre heureux. Dans cet ouvrage pratique unique en son genre, elle délivre de précieux conseils et propose plus de 40 exercices détaillés, élaborés à partir de son expérience auprès de milliers de personnes hypersensibles à travers le monde.
En réalisant ces exercices, vous vous familiarisez en profondeur avec votre personnalité et trouverez votre place juste dans le monde.
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4. Développement personnel, Estime de soi | 1. Livres en français
Le discours de la tortue
Texte capital de la pensée chinoise et compagnon de son histoire depuis plus de trente-cinq siècles, le Yi Jing est le grand livre du Yin et du Yang. Il a servi de vocabulaire et de référence à la civilisation du Fleuve Jaune, où il a joué le même rôle fondateur que le Discours de la méthode de Descartes pour la modernité occidentale
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4. Développement personnel, Estime de soi | 1. Livres en français
Le défi des 100 jours
Vous êtes prêt?
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4. Développement personnel, Estime de soi | 1. Livres en français
Le grand oui à la vie
Chaque instant de la vie, nous avons le choix entre voir la coupe à moitié pleine ou à moitié vide, le refus et l'acceptation, la fermeture et l'ouverture, la complainte et la gratitude... entre le oui et le non.
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4. Développement personnel, Estime de soi | 1. Livres en français
Le pouvoir de l'hypersensibilité. Faire de son empathie une force.
Les hypersensibles ne se contentent pas de ressentir les émotions des autres, ils les absorbent à leur propre détriment, ce qui entraîne une surcharge sensorielle, des sentiments de confusion et un manque d'estime de soi. Leur volonté d'aider et de plaire aux autres fait d'eux la proie d'opportunistes ou les amène à donner plus d'énergie qu'ils n'en reçoivent.
Dans son ouvrage, l'autrice soutient qu'il est possible de transformer cette charge émotionnelle en un outil puissant, une véritable force.