Se relever d’un traumatisme
Survivre à un traumatisme est une entreprise douloureuse. Notre corps réagit, notre âme se révolte. Comment comprendre ce qui nous arrive ? Pourquoi développons-nous de tels symptômes ?
Ph. D. Pascale Brillon
Pascale Brillonest psychologue clinicienne spécialisée en stress et en deuil post-traumatiques. Elle pratique à l’Institut Alpha à Montréal, au Québec. Elle donne des formations dans toute la francophonie.
Survivre à un traumatisme est une entreprise douloureuse. Notre corps réagit, notre âme se révolte. Comment comprendre ce qui nous arrive ? Pourquoi développons-nous de tels symptômes ? Comment expliquer les comportements que nous avons manifesté lors de l’événement ? Pourquoi les autres réagissent-ils ainsi à notre égard ? Comment apprivoiser certaines situations qui nous font peur ? Que faire pour recommencer à vivre sereinement ?
Cet ouvrage a été écrit par une spécialiste en traitement post-traumatique. Il se veut un guide d’accompagnement pour tous ceux et toutes celles qui ont subi un événement traumatisant. Il vous permettra de mieux comprendre ce qui vous arrive et vous guidera dans votre récupération. Vous y trouverez des outils qui vous aideront à refaire confiance à la vie et aux autres. Car la vie peut être si belle….
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- Livres: 5. Gestion des émotions, Deuil Livres langue: 1. Livres en français