Analyser le travail et son organisation pour prévenir les risques psychosociaux, telle est l'approche préconisée par cet ouvrage qui se veut très concret et pratique;
Bibliothèque
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4. Développement personnel, Estime de soi | 2. Deutsche Bücher
Wahrhaftig sein
Leistungsdruck und Perfektionsstreben ziehen uns nicht nur den Energiestecker, sondern lassen uns oftmals zu Besserwissern oder unfreiwilligen Ja-Sagern werden.
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1. Livres en français | 4. Développement personnel, Estime de soi
Voir la vie en rose
Petit cahier d'exercices : Voir la vie en rose est rarement un état définitif et béat qui se lit sur notre visage.
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1. Livres en français | 5. Gestion des émotions, Deuil
Tristesse, Peur, colère
Agir sur ses émotions
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1. Livres en français | 4. Développement personnel, Estime de soi
Tremblez mais osez
Menez la vie dont vous rêvez
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3. Risques psychosociaux | a. Stress, Burn-out | 1. Livres en français
Travail usure mentale
Souffrance au travail
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1. Livres en français | 6. Dépendances
Tous accros aux écrans. Cyberdépendances : que faire et comment s'en sortir ?
Nous sommes aujourd'hui confrontés en permanence aux écrans. Cette omniprésence a amené de nouvelles formes d'addictions, dont on ne mesure pas encore tout le danger ni l'ampleur. Comme les autres addictions, les cyberdépendances engendrent des désordres pathologiques dont les dégâts comportementaux et psychiques commencent seulement à être révélés. Alors comment savoir si vous êtes cyberdépendant ? Etes-vous capable de ne pas utiliser votre téléphone pendant une journée ? Quelles stratégies pouvez-vous déployer pour limiter votre usage quotidien des écrans ?
Dans cet ouvrage, l'auteur accompagne les personnes touchées par la cyberdépendance mais également leur entourage qui se retrouve souvent démuni face à ces nouvelles addictions. Il propose des tests, des témoignages commentés, des outils de prévention et des conseils pratiques pour identifier son degré de dépendance et se distancer des écrans dans un cadre privé ou profesionnel.
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1. Livres en français | 2. Management
Systémique et entreprise
Promotion, négociation, départ, remplacement ; dans l'entreprise, le changement peut prendre diverses formes.
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3. Risques psychosociaux | 1. Livres en français | b. Harcèlement psychologique et sexuel
Sortir du jeu, victime, bourreau, sauveur
Se trouver dans l’une de ces positions, parfois sans en avoir conscience, entraîne des relations négatives, usantes et toxiques.
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3. Risques psychosociaux | 1. Livres en français | b. Harcèlement psychologique et sexuel
Sommes-nous tous des abusés
L'ampleur des abus est nettement sous-estimée.
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1. Livres en français | 4. Développement personnel, Estime de soi
Satisfaire son besoin de reconnaissance
S'accepter et être accepté
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1. Livres en français | 4. Développement personnel, Estime de soi
S'affirmer et oser dire non
Doutes, peurs, culpabilité, sortir du cercle
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1. Livres en français | 2. Management | 4. Développement personnel, Estime de soi
Réussir son coaching
On le sait, le coachnig connaît un succès constant dans les entreprises, et également auprès des particuliers.
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1. Livres en français | 1. Communication, Conflit, Médiation | a. Communication
Relations efficaces
Comment construire et maintenir de bonnes relations
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3. Risques psychosociaux | 1. Livres en français | b. Harcèlement psychologique et sexuel
Qui a peur du harcèlement sexuel
Le harcèlement sexuel au travail est un comportement banalisé tant par les auteurs que par les collègues et les responsables hiérarchiques.
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1. Livres en français | 4. Développement personnel, Estime de soi
Que dites-vous après avoir dit bonjour?
Principes de base de l'analyse transactionnelle
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1. Livres en français | 4. Développement personnel, Estime de soi
Psychologie positive
La psychologie positive s'intéresse de façon scientifique à l'épanouissement et au bien-être des gens et des organisations, plutôt qu'à leurs problèmes et leurs souffrances. Elle vise à se considérer comme la base d'une science du bonheur.
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