Santé mentale au travail : outils concrets pour mieux communiquer et collaborarer

Objectifs

- Conscientiser et décortiquer les enjeux de la santé mentale au sein de
l'entreprise
- Comprendre son rôle, son comportement et ses émotions ainsi que les
dynamiques en jeu
- Identifier les mécanismes qui régissent les rapports entre les cadres
et les collaborateurs
- Identifier les failles de chacun et de l'organisation, créant des
zones d'incertitude
- Clarifier les attentes de chacun à son poste de travail
- Mettre en place de nouvelles habitudes relationnelles dans les
échanges

Public-cible

Toute personne souhaitant améliorer ses réactions face à toute attaque
verbale ou améliorer son climat relationnel, en entreprise et au
quotidien.
A l'issue de cette journée, vous serez capable de bien gérer tout
échange conflictuel ou désagréable.

Programme

Un questionnaire sera transmis, par mail, 2 semaines avant la formation
afin de permettre d'identifier les besoins personnels et les
problématiques spécifiques observées.

Programme de la journée
- Présentation des objectifs et enjeux de la formation
- Importance de la compréhension comportementale et émotionnelle dans le
milieu professionnel
- Comprendre son rôle et son comportement
- Comprendre les émotions et comportements individuels
- Dynamiques de groupe au travail : échanges de situations vécues
- Mécanismes des relations cadres-collaborateurs
- Identification des enjeux relationnels
- Techniques pour améliorer la communication : pratique de la
communication constructive
- Analyse des failles individuelles et organisationnelles
- Identifier les zones d'incertitude : brainstorming pour identifier des
failles
- Foire aux questions - évaluation de la formation

Un suivi de 45 minutes (online) pourra être organisé avec les
participants qui en feront la demande.

Méthodes

Nos outils pour améliorer les relations entre collaborateurs et cadres

Explicitations et mise en pratique d'outils concrets pour améliorer sa
perception des enjeux dans la communication entre collaborateurs

Exercices pratiques pour concrétiser les mécanismes en action pour soi,
et avec les autres individus

Echanges à 2 de situations vécues

Présentation de mises en situation concrètes et décryptage