Erreichen Sie Ihre Ziele - Eine Anleitung um sich selbst zu coachen

Ziele

Die Teilnehmenden:
- kennen bewährte Selbstcoaching-Methoden
- können diese Methoden im Alltag einsetzen
- haben die Methoden während des Kurses an einem kleinen persönlichen
Projekt erprobt.

Zielpublikum

Alle Mitarbeitenden

Programm

- Selbstcoaching – Hintergrundwissen und konkretes Vorgehen
- "Kopf" und "Bauch" im Einsatz
- Passende und motivierende Ziele setzen
- Ziele anstreben und bei Schwierigkeiten durchhalten

Methoden

Inputs Einzel- und Gruppenarbeiten, Visualisierung, Filmausschnitte,
Transferplanung